Membantu Mencegah Tabiat Berbahaya

Credit: www.lssi.org

Adalah penting untuk mendidik anak-anak dan remaja tentang bahaya merokok untuk membantu menghalang mereka daripada mengamalkan tabiat maut.

Badan The American Lung Association menyenaraikan garis panduan ini untuk membantu ibu bapa berkomunikasi dengan anak-anak mereka tentang tidak merokok:

• Memberitahu anak-anak anda, secara jelas dan konsisten, bahawa anda tidak mahu mereka untuk merokok. memulakan perbualan ini masa mereka sekitar umur 5 atau 6 dan melanjutkan nasihat ini sehingga mereka ke sekolah tinggi.
• Terangkan bahawa merokok akan membahayakan kesihatan mereka dan menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti nafas berbau.
• Jika anda merokok, berhentilah. Jangan biarkan anak-anak anda berada di sekitar perokok dan tidak membenarkan sesiapa merokok di dalam rumah anda.
• Ajar anak anda bagaimana untuk mengatakan “tak nak” apabila seseorang menawarkan rokok.
• Jika anda mengetahui bahawa anak anda merokok, mengajukan pertanyaan untuk mengetahui mengapa dia mula. Elakkan mengancaman dan mengeluarkan ultimatum.
• Menyokong anak anda berhenti merokok, dan berbincang dengan anak anda tentang kuasa ketagihan rokok

·